Ik richt me op volwassenen en op jongeren (vanaf ongeveer 12 jaar) die op zoek zijn naar verandering van gedrag, gewoontes of patronen en die dat graag al bewegend in de buitenlucht willen doen. Voordat we daarmee beginnen hebben we eerst een telefonisch intakegesprek met elkaar om jouw vraag duidelijk te krijgen. Afhankelijk van je vraag bepaal ik samen met jou wat ik voor je kan doen. Hieronder geef ik een paar voorbeelden.
Loop je in leven steeds tegen dezelfde lastige dingen aan en wil je dat graag veranderen? Je hebt bijvoorbeeld regelmatig conflicten met anderen. Of je ervaart vaak stress in je dagelijks leven of in je werk? Ik onderzoek met jou de oorzaken hiervan en help je graag bij het zoeken naar oplossingen.
Is er iets wat je al een tijd bezighoudt en wil je dat graag met iemand bespreken die er onafhankelijk naar kan kijken? Of wil je graag dat er iemand meedenkt bij een belangrijke keuze die je wilt maken? Je denkt na over een andere baan of je wilt misschien een nieuwe opleiding gaan doen. Dat kan.
Heb je iets meegemaakt in je leven, waar je een aantal keren met iemand over wil praten? Denk aan verdriet of boosheid om iets. Delen helpt. Ik wil graag naar je luisteren. Daarnaast kan ik met je onderzoeken op welke manier je hier zelf iets mee kunt doen. De contextuele benadering kan daarbij een middel zijn.
Mensen in het onderwijs zijn vaak ‘gevende mensen’. Dit kan je veel energie kosten. Ben jij op zoek naar meer balans tussen werk en privé? Ik ken het onderwijs van binnenuit en kan je helpen om die balans meer in evenwicht te krijgen. Daarbij is niet mijn advies, maar zijn jouw keuzes belangrijk.
En dan nog dit…
Fietscoaching is beslist niet alleen bedoeld voor getrainde racefietsers. Je hoeft ook geen hele goede conditie te hebben. Met de racefiets, mountainbike, stadsfiets, het kan gewoon. Ook als jij op de elektrische fiets komt is dat voor mij geen enkel probleem. Als je het fijn vindt om te fietsen en samen in gesprek te zijn, dan kunnen we aan de slag. Het tempo bepaal jij. Als coach ben ik volgend… Wil je meer weten?